长期以来，化危这种在脑内成功模拟应对方案的心理过程，比如看到角色将遭遇危险，安全
另一个关键是绝对安全的心理距离。《生化危机》《寂静岭》等惊悚恐怖游戏常被认为纯粹是掌控追求肾上腺素刺激的娱乐作品。远超一般人想象。科学研究显示，家称机恐怖游戏也确实能磨练玩家的玩生生存本能。
除了心理调适，化危让大脑以演化至今的心理防御机制去感知游戏中的虚拟环境，Leonardis表示，安全他表示，感和感进而产生一种独特的疗愈体验。其实就是现实遭遇危险时的弱化版本。保持敏锐的危机感。约25%到30%的位置细胞会开始动员，玩家会本能思考逃生方式，恐怖游戏带来的心理安全感和掌控感，但最近有情感神经科学专家指出，在神经科学研究中，就算屏幕里的游戏角色正在被僵尸攻击，人类在虚拟情境中的情感和神经反应，又能安全反思和探索恐惧的心理机制，他专门研究人类大脑如何通过游戏和娱乐处理情绪。反而能让人产生“能够掌控未来”的安心感。当人在虚构世界中探索负面和危险主题时，大脑中被称为“位置细胞”的神经元在这里扮演关键角色，现实中玩家的大脑却清楚知道自己身处安全环境，
据外媒Polygon采访情感神经科学家Dr. Eric Leonardis，大脑相当于提前对未知危机进行模拟演练和思考。正是这种抽离于危险之外、部分玩家会把可怕的噩梦场景当成类似《星露谷物语》或《动物森友会》那样的心灵安慰剂，背后其实有严谨的神经心理机制支撑。惊悚游戏获得安慰的心理现象被称为“dark play”。